Hace cientos de años el ser humano con seguridad tuvo problemas muy serios, la escasez en la caza, la pesca la recolección de frutos y semillas, el peligro con los depredadores, el clima, las enfermedades, la protección de su grupo social o clan, quizá problemas de “reproducción”, el enojo de sus dioses, etc, etc.

Cuando la revista TIME, en 1983 colocó en la portada una palabra: “STRESS”, quizá no se descubrió sino solo se denominó una serie de reacciones del organismo humano por las agresiones del medio ambiente, el entorno social y político, la economía del país y la suya propia, la mayoría, problemas muy similares a los de antaño.

¿Es una enfermedad? Parece que la mayoría de los que han abordado el tema coinciden en que no es una enfermedad, pero si puede desencadenar reacciones  químicas, físicas o mentales en un organismo humano hasta que éste, realmente se enferma.

¿Qué hacemos de manera consciente o inconsciente para luchar o contrarrestar esas reacciones?

Quizá la mayoría reaccionamos un tanto cuanto irresponsablemente cayendo en un círculo pernicioso, ya sea empezando o incrementando el consumo de café, alcohol, o algún tipo de estimulantes.

Creo que son pocas las personas que toman en serio su salud.

Quizá el resto si deberíamos hacerlo.

Voy a compartir mis experiencias e información que he ido recabando y buscando, para que aquellos que les preocupe o les pueda interesar empezar a prevenir malestares futuros y vayamos compartiendo los resultados de los remedios, los complementos nutricionales y medicina de todo tipo, para conservar o mejorar nuestra salud.

ESTRéS

¿Cómo saber si lo tenemos o lo padecemos?

¿Cómo trata la medicina alópata o convencional al estrés?

¿Hay otra forma de tratar o curar el estrés que no sea con o a través de la medicina alópata, convencional o “normal”?

Estas y otras dudas las iremos respondiendo  en  posteriores aportaciones.